GW明けにモチベとやる気が復活する本【総集編】

「人生のバイブルと言っていいぐらい大好き！」「やっぱり神！」と絶賛されている一冊だそうです。
たった1年で人生が激変する方法や、商売をするために大事な要素がこの1冊に詰め込まれていると紹介されています。
小説としても非常に面白く、さらに学べる点が「マジで最高！」とのことです。

物語は、奴隷の少女ミーナが賢者と出会い、一流の商人を目指していくストーリー。仕事の本質やお金の稼ぎ方について、物語を通して深く理解できる内容になっているようです。
特に、以下の点がおすすめポイントとして挙げられています。

• 「自分は何者であるか」という自己認識の力

  • •自分を「商人」だと思えば商人としての行動を取り、商人になれる、という教えが紹介されています。
  • •この意識が変わるだけで、今まで分からなかった話がすんなり頭に入ってくるようになり、吸収力が抜群にアップするそう。
  • •自分の仕事の価値を「自分は誰にどんな価値を提供している存在なのか」という視点で見つめ直すきっかけにもなるだとか。

• 相手の成功を助けた時に、自分の成功が手に入る

  • •成功の本質は「相手の悩みを解決すること」にあると学べるそうです。
  • •成功する人は「人々が何に悩んでいて、何を必要としているか」を探して行動しているのに対し、成功しない人は「自分が売りたいこと、やりたいことだけをしようとしていた」という違いが、物語を通して具体的に描かれています。
  • •この教えを実践し、ミーナが営業を成功させていく過程は非常に参考になるようです。

• 7人の法則

  • •7人に親切にすると、そのうちの1人か2人が恩を返してくれるという法則が紹介されています。
  • •見返りを求めずに親切を続けることが、結果的に自分を助けることに繋がるという、成功者が実践している本質的な考え方が身につくそうです。

ストーリーの最後には驚きのどんでん返しもあり、一気に読んでしまう面白さだとか！
『星の商人』という本と話が繋がっているため、2冊セットで読むとさらに楽しめるそうです。
まさに「ビジネスのバイブル」になる本として、強くおすすめされています。

「この本最高！」と思わず言いたくなるような、その効果に驚いて欲しい一冊として紹介されています。

眠る前にたった3分、自分に質問するだけで、人生が激変する可能性があるそう。
人が無意識に行っている1日最大3万5000回の自分への質問。その質問を変えることで、素晴らしい能力を磨くことができると説明されています。

• 素直になる
  • •自分を客観的に見る癖がつき、良いところも嫌なところも、考え方や行動の癖もはっきりと理解できるようになるそうです。
• 打たれ強くなる
  • •これまでやれてきた自分を見つけることで自己肯定感が高まり、自信がつくとか。失敗しても「いい経験だった」と前向きに挑戦できるようになるそうです。
• 常に平常心でいられる
  • •自分の行動を定期的に振り返る習慣がつくことで、良いことがあっても調子に乗らず、悪いことがあっても引きずらずに冷静でいられるようになるとのこと。
• 聞き上手になる
  • •自分の答えを聞き、待つ経験をすることで、相手が答えやすい聞き方が自然と身につき、会話の間も上手く使えるようになるそうです。

なぜ「寝る前」が良いのかというと、眠る直前のふわふわした状態が、顕在意識から潜在意識に切り替わる絶好のタイミングだからだとか。願いの実現に90%も影響すると言われる潜在意識に働きかけるため、効果が抜群なのだそうです。

特に、人間関係や自分自身の成長に繋がる、以下のような質問が紹介されています。

• 人間関係が劇的に良くなる質問

  • 「欠点を知られることを恐れていませんか？」
    • •欠点を隠そうと無理をすることが、かえって人間関係を悪化させていることがあるそうです。弱い部分を見せることで、逆に関係が深まることもあるのだとか。
  • 「最近いつありがとうと言いましたか？」
    • •感謝を習慣化することは、相手も自分も幸せにするそう。ただ感謝を伝えるのではなく、相手の行動を含めて「〇〇してくれてありがとう」と具体的に伝えるのがポイントだそうです。

• 自分に自信が持てるようになる質問

  • 「昨日のあなたと今日のあなたとではどんな変化がありましたか？」
    • •この質問は特に効果があったそうで、ぜひ試して欲しいと紹介されています。「部屋を片付けた」といったどんなにちっちゃなことでもOKで、自分の変化を見つけては「めっちゃ褒めてあげる」ことが大切だそうです。これを積み重ねることで、必ず自信になるとか。

この本には、今回紹介された以外にも「うまくいかない状況を変える質問」や「チャンスを掴むための質問」など、全部で54個の質問が書かれているそうです。人生を本気で変えたい人におすすめの一冊だとか。

「やる気を出さないといけないのに起きない」「やる気が出ても続かない」といった悩みを解決する具体的な方法が紹介されています。
「やる気を出そうとする」のは逆効果で、余計にやる気がなくなるそう。また、「とりあえずやればやる気が出る」というアドバイスも、それで動けるなら誰も苦労しないと指摘されています。

この本では、自分や他人のやる気を簡単に引き出す最強のやる気として、「ギャップモチベーション」が紹介されています。

• •理想と現実のギャップを埋めたい気持ちを利用するもので、自分の意思とは無関係に脳がギャップを埋めようとし、勝手に行動してしまう仕組みだとか。
• •これを理解すれば、苦労せずにやる気が湧いてきて、思い通りの結果が手に入ると説明されています！

この「ギャップモチベーション」を自由自在に操る鍵は「記憶」にあり、「未来記憶」と「過去記憶」の2種類をうまく使うことが大切だそうです。

• •未来記憶：「こうなりたい」という強い感情と一緒に想像した未来のこと。
• •過去記憶：過去の自分と現在の自分を比べ、そのギャップを埋めようとすることで行動が生まれる。そのため、体験の数を増やすことが超重要で、成功者が過去にたくさん失敗しているのは、この失敗という体験の数によって、自然と他人よりも行動できるからだと解説されています。

特に、誰でも簡単にできる「未来記憶の作り方」として、以下の3つのポイントが挙げられています。

1. •イメージ・音声・感情・動作の4点セットで、具体的な光景として脳内でイメージできるまで作る。特に感情を込めてイメージすることが、記憶への定着率に大きく影響するそうです。
2. •その場面を何度もイメージしながら、実現した時に出すであろう声を実際に発する。
3. •これを毎日やること。数分でできますが、ほとんどの人がやらないからこそ、やれば大きな差がつく！と述べられています。

「永遠に続くやる気の作り方」など、モチベーションに関する内容が本当に詳しく書かれている一冊だそうです。今年立てた目標を絶対達成したい人や、やる気が出なくて困っている人におすすめだと紹介されています。

強くあることを求められ、もっと頑張らなくてはと疲れている人へ。「強くならないといけない」という固定観念を壊してくれる一冊として紹介されています。
全体が優しい感じで書かれていて、「枕にしたら優しく眠れるくらい素晴らしい一冊だった！」そうです。

この本には、まるでルパンのようにうまく逃げられるようになる、「逃げてもいいんだ」と思える考え方が48個も紹介されているとのこと。
特に、以下の考え方が印象的だと説明されています。

• 「あなたは小さな存在」だと受け入れること
  「自分がいないとダメになる」と考えるのは傲慢なことであり、「自分は小さい存在なんだ」とありのままを受け入れると心が楽になるそうです。人に頼ったり、行動してみると「案外大丈夫なんだ」と気づけることがあると紹介されています。

• 「どんな時も信頼は98%」にすること
  人を100%信頼するのではなく、残りの2%は「相手が間違った時の許し」のために取っておくという考え方だそうです。そうすることで落ち着いて対処できるようになり、批判して攻め続けるよりも人生が楽になるとのこと。

• 「生きているだけで人と繋がっている」と知ること
  逃げるためには「自分は一人じゃない」という自信が必要だとされています。孤独を感じていても、まだ会ったことのない数えきれない人々に支えられている、そして自分の仕事も誰かを支えていると気づくことで、新しい感覚が湧いてくるそうです。

今、心がちょっとしんどいと感じている人に、ぜひ一度読んでみてほしいと紹介されています。