【寝る前死んでも１杯飲め】「寝ている間に自動で衰えた血管と腎臓を浄化し、あらゆる病気が癒えていく神飲料を暴露します...」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

どうしても100%のニンジンジュースが飲みたい！という方に、レモン果汁の入っていない一品としてお勧めされています。

ニンジンジュースは、血管と腎臓の健康にとても良い効果が期待できる飲み物だとか。
通常、野菜はジュースにすると食物繊維が失われがちですが、ニンジンは例外的にジュースにして飲んだ方が良いとされています。
その理由として、以下のような点が挙げられています。

• •ニンジンに含まれるビタミンCを破壊する酵素は、加熱処理されるジュースでは働かなくなるため、栄養をしっかり摂れるそう。
• •調理で失われやすい水溶性の栄養素も、丸ごとジュースにすることで余すことなく摂取できるとのことです。

ニンジンといえば、なんといっても豊富なベーターカロテン！「ベーターカロテンの王様」と称されるほどたっぷり含まれているそうです。
このベーターカロテンには、驚くべき効果が期待できると説明されています。

• •血管の内側を若返らせ、古くなった血管の汚れを取るだけでなく、血管を新しく作り直してくれる効果まであるんだとか！
• •LDLコレステロールを減らし、血管内をキレイに掃除してくれる効果もあるそう。
• •さらに、目の網膜細胞の再生を促し、視力アップにも繋がるそうです。

また、たっぷりのカリウムも含まれているため、高すぎる血圧を調節し、血管や腎臓への負担を減らす手助けをしてくれるとのこと。
他にも、ビタミンCによる美白効果など、美容と健康に嬉しい効果が盛り沢山だと紹介されています。

夜に一杯飲む習慣をつけることで、寝ている間に体中がピカピカに若返っていくのが実感できるかもしれませんね！

「どうしても100%のニンジンジュースが飲みたい！」という人におすすめのジュースとして紹介されています。
こちらは九州産の人参だけを使い、レモンなどを加えていない正真正銘の100%ニンジンジュースだそうです。健康効果はレモン果汁入りのものと大差はないため、味の好みで選ぶのが良いとされています。

そもそもニンジンジュースは、例外的にジュースにしても健康効果が損なわれず、むしろジュースで飲んだ方が良い飲み物の一つだとか。

• •加熱処理して作られるため、人参に含まれるビタミンCを破壊してしまう酵素の働きを抑えられるそうです。
• •ニンジンに豊富なβ-カロテンの吸収率がアップするというメリットもあると紹介されています。
• •調理で失われがちな水溶性の栄養素も、丸ごとジュースにすることで余すことなく摂取できると説明されています。

豊富なβ-カロテンやカリウムによって、以下のような様々な効果が期待できるそうです。

• •血管と腎臓の健康をサポートし、負担を減らしてくれる。
• •LDLコレステロールを減らし、抗酸化作用によって血管内を綺麗に掃除してくれる。
• •古くなった血管を新しく作り直し、新品の血管にしてくれる効果まであるとか！
• •目の網膜細胞を再生する効果や、ビタミンCによる美白効果など、数々の美容・健康効果が盛り沢山だと紹介されています。

夜に1杯飲むだけで、寝ている間に体中がピカピカに若返っていくことでしょう、と説明されています。

寝ている間に衰えた血管と腎臓を浄化する「夜の神飲料」の一つとして、濃厚アーモンドミルクが紹介されています。
豆乳よりもさらに低カロリーで、夜に飲むのにも安心だそうです。

この商品の素晴らしいポイントはこちら！

• •砂糖・食品添加物不使用で、100%アーモンドだけを使用した完全無添加のアーモンドミルクだと紹介されています。
• •一般的なアーモンドミルクのアーモンド含有率が3%程度なのに対し、こちらは9%と3倍の濃さ！そのため、健康効果も非常に効率よく実感できるそうです。
• •125mlのミニパックなので、手軽に飲みやすいのも特徴だとか。

アーモンドミルクには、驚きの健康効果が期待できると説明されています。

• •スーパービタミンE（トコトリエノール）が豊富で、その抗酸化力はなんと通常のビタミンEの50倍とも言われているそう。この成分が動脈硬化や血栓を予防し、血管をピカピカに保ってくれる効果が期待できるだとか。
• •ビタミンEは腎臓にも良い影響があり、腎機能の指標であるクレアチニン値が低下したという研究報告もあるそうです。
• •夜に飲むと、「若さのホルモン」「疲労回復ホルモン」とも呼ばれる成長ホルモンの分泌が促されるという、見逃せないメリットも！
• •不足しがちな必須アミノ酸アルギニンも補給できるため、「全身の老化防止という点でも飲まないのは非常にもったいない！」と紹介されています。

牛乳や豆乳よりも爽やかな味わいで、夕食後のお腹がいっぱいな時でも飲みやすいそうです。
濃厚な味わいで満足感が得られるため、食後のデザート代わりや、どうしてもお腹が空いてしまう時の夜食代わりとしても活用できるとおすすめされています。

寝ている間に衰えた血管と腎臓を浄化する「夜の紙飲料」として紹介されています！
このカモミールティーは、他の健康飲料とは全く異なるアプローチで、筋肉の緊張を和らげることで健康をサポートしてくれるそうです。

天然の状態でカフェインフリーのハーブティーなので、夜寝る前でも安心して飲めるのが嬉しいポイントだとか。
ストレスや緊張で収縮しがちな血管の筋肉の凝りをほぐす効果が期待できると説明されています。血管が収縮すると、冷え性や薄毛、白髪といったトラブルにも繋がりやすいそうなので、日々のケアに取り入れたい一杯です。

カモミールティーがもたらす効果は、心の緊張を和らげるだけではないそうです！

• •体の内側からマッサージ：カモミールには「平滑筋の弛緩作用」という、自分では動かせない血管や内臓の筋肉をマッサージしてくれるすごい作用があるのだとか。これにより、寝ている間に血管平滑筋の緊張までもがほぐれてくることが分かっているそうです。
• •質の良い睡眠へ: 心を落ち着かせてくれる効果は有名で、研究でも睡眠障害や疲労感が緩和したという結果が出ていると紹介されています。高い安眠効果も期待できるとのこと！
• •女性特有の悩みにも: 平滑筋をほぐす作用は、子宮の過緊張を和らげることにも繋がり、生理痛や更年期障害の不調緩和に役立つそう。ホルモンバランスに悩む女性に最適の飲み物だと紹介されています。
• •男性にもおすすめ: 血流を良くしてくれることで、滞りがちな男性器の機能もアップしてくれる効果も期待できるらしいです。
• •腎臓の健康サポート: 血管が広がることで腎臓への血流も改善し、健康をサポートしてくれるとされています。

動画内では、ハーブティーは花をそのまま飲むものなので、無農薬のものを選ぶのが鉄則だと強調されています。
この商品は、無農薬である上にティーバッグには無漂白のものを用いているため、安心して飲むことができるとおすすめされています！
夜のリラックスタイムに、心と体を優しくほぐす一杯として、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

「奇跡の野菜」とも呼ばれるビーツから作られた、世界中のトップアスリートも愛用している健康飲料として紹介されています。

ビートジュースにしかない特徴として、豊富に含まれる「小三イオン」が挙げられています。この成分には血管を拡張して血流を改善する高い効果が認められており、筋肉や組織に大量の血液が流れ込むため、海外ではアスリートのパフォーマンス向上目的で使われることもあるそうです。

その効果は、血管をリラックスさせるというよりは、より積極的に血管を拡張させるイメージだとか。そのため、以下のような効果も期待できると説明されています。

• •高すぎる血圧を下げる
• •むくみを改善する

他の健康茶などでは物足りないと感じるような、「重症レベルの血管収縮の人」にもおすすめできる飲み物として紹介されています。

紹介されている商品は、無天下・オーガニックで、非常に濃い10倍濃縮タイプのため、毎日の健康維持のためにはほんの少しの量で十分だそう。毎日コップ1杯では飲み過ぎになる可能性があり、ニンジンジュースなどに混ぜて少しずつ飲むのが良いとされています。
ただし、血圧が低めの人は下がりすぎてしまうこともあるため、飲みすぎず、ほんの少し口にする程度が良いとのことです。

老化した血管や腎臓がツルピカになる飲み物として「黒豆茶」が紹介されています。
東洋医学の世界では古くから「黒い食べ物は腎臓に良い」とされており、黒豆もまた科学的に腎臓の健康をアップしてくれることが証明されているそうです。

黒豆茶を飲むことで期待できる効果として、以下のような点が挙げられています。

• •黒豆に含まれるアントシアニンの働きにより、体に溜まった余分な水分を外に出してくれる効果があると言われているそう。
• •アントシアニンは、腎臓の血管や血液をろ過する部分など、腎臓のあらゆる部分をピカピカに若返らせてくれる効果があるだとか。
• •神戸大学の研究では、黒豆茶に含まれるクロダイズポリフェノールによって血管の機能がアップしたことも確認されているとのこと。

血管の健康は腎臓の健康にも繋がるため、夕食後の一服に黒豆茶を飲むことがおすすめされています。
また、もともとカフェインレスのため、夜飲む分にも安心だそうです。

商品を選ぶ際は、北海道産の良質な黒豆を100%使用した国産・無添加のものがおすすめされており、安心して健康効果を享受することができるだろうと紹介されています。