【寝る前死んでも１杯飲め】「寝ている間に自動で衰えた血管と腎臓を浄化し、ひと晩で衰えた臓器が再生する夜の神飲料」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

100%の人参ジュースが飲みたいという方におすすめの商品として紹介されています。

• •九州産の人参だけを使った、正真正銘の100%人参ジュースだそうです。
• •動画内ではレモン果汁入りの人参ジュースも紹介されていますが、こちらはレモンが入っていないのが特徴だとか。
• •レモン果汁とビタミンCの他は健康効果に大差はないと説明されているため、味の好みで選ぶのが良いと紹介されています。

寝ている間に衰えた血管と腎臓を浄化する「夜の神飲料」の一つとして、濃厚アーモンドミルクが紹介されています！牛乳や豆乳よりもさらに低カロリー（豆乳の約半分だとか！）なので、夜でも安心して飲むことができるそうです。

■期待できる効果やおすすめポイント

• •豊富なビタミンEが動脈硬化や血栓を予防し、血管をピカピカに保ってくれる効果が期待できると説明されています。
• •腎機能の指標であるクレアチニンの値を低下させたという研究報告もあるそうで、健康診断で数値を指摘されたら、まずコツコツと飲み続けることが勧められています。
• •夜に飲むと、細胞の再生を促す「若さのホルモン」とも呼ばれる成長ホルモンの分泌が促されるという大きなメリットもあるのだとか！寝ている間に体が若返り、全身の老化防止や疲労回復にもつながるそうです。
• •不足しがちな必須アミノ酸アルギニンも補給できると紹介されています。

■この商品のすごいところ！
おすすめとして紹介されているこちらの商品は、一般的なアーモンドミルク（含有率3%程度）に比べてアーモンドの量が3倍も多い含有率9%という、まさに「濃い」アーモンドミルクだそうです！
砂糖や食品添加物を使わない完全無添加で、100%アーモンドだけを使用した素晴らしいアーモンドミルクだと紹介されています。

濃厚な味わいで満足感があるため、食後のデザート代わりや、寝る前にお腹が空いた時にもぴったりだとか。125mlのミニパックで飲みやすいのも続けやすいポイントだそうです。

「夜の紙飲料」の一つとして、血管の筋肉の凝りをほぐすことで血管や腎臓の健康をサポートする飲み物として紹介されています。

天然の状態でカフェインフリーのハーブティーのため、夜寝る前でも安心して飲むことができるそうです。

• •心を落ち着かせるだけでなく、寝ている間に血管平滑筋の緊張までもがほぐれてくることが分かっているとか。
• •カモミールには、血管や内臓の目に見えない筋肉をマッサージするように柔らかくする「平滑筋の弛緩作用」があるため、血流が改善されると説明されています。
• •ストレスによる血管収縮が原因で起こる冷え症や、頭皮の血流悪化による薄毛・白髪の対策としても期待できるそうです。
• •血管が広がることで腎臓への血流も改善し、腎臓の健康にも良いと紹介されています。
• •子宮の筋肉を内側からほぐす作用から、生理痛や更年期障害に悩む女性に特に最適な飲み物だとか。
• •血流改善効果は男性機能のアップにもつながるため、性別を問わずおすすめされています。
• •高い安眠効果も期待できるため、夜の習慣に最適だそうです。

ハーブティーは無農薬のものを選ぶのが鉄則とされており、この商品は無農薬な上に、ティーバッグも無漂白で安心して飲めるとおすすめされています！

世界中のトップアスリートも愛用していると紹介されているビートジュースです。
ビーツは「奇跡の野菜」と呼ばれるほど健康効果が高いことで知られているそう。

このビートジュースの大きな特徴は、他の飲み物にはない「小三イオン」が豊富に含まれている点だとか。この小三イオンには、以下のような効果が認められていると説明されています。

• •血管を積極的に拡張させ、血流を改善する
• •高すぎる血圧を下げる
• •むくみを改善する

この血管拡張効果により、筋肉や組織に大量の血液が流れ込むため、海外ではアスリートのパフォーマンス向上目的で使われることもあるそうです。
カモミールティーなどのリラックス作用では物足りないと感じるような、重症レベルの血管収縮の人におすすめできる飲み物として紹介されています。

紹介されているのは、無添加オーガニックで、非常に濃い10倍濃縮タイプです。
そのため、毎日の健康維持のためにはほんの少しの量で十分だとか。血圧が低めの人は下がりすぎてしまう可能性もあるため、飲み過ぎには注意が必要だそうです。ニンジンジュースなどに混ぜて、毎日少しずつ飲むのがおすすめとされています。

古くから東洋医学の世界では「黒い食べ物は腎臓に良い」とされているそうですが、黒豆もその例外ではないと紹介されています。

黒豆には、以下のような効果が期待できるだとか。

• •体に溜まった余分な水分を外に出してくれる
• •含まれている成分が、腎臓の血管や血液をろ過する部分などをピカピカに若返らせてくれる
• •神戸大学の研究では、黒豆茶に含まれる黒ダイズポリフェノールによって血管の機能がアップしたことも確認されているそう

おせち料理などで食べる黒豆は糖分が心配な場合もあるものの、お茶であれば健康的な黒豆のエキスを手軽に摂取できると説明されています。
黒豆は、お茶にしても健康効果は失われないそうです。

もともとカフェインレスなので夜飲む分にも安心で、夕食後の一服としておすすめされています。

おすすめとして紹介されているのは、北海道産の良質な黒豆を100%使用した国産・無添加の黒豆茶だとか。中国産のペットボトル製品などと比べて、圧倒的に安心して健康効果を享受できると紹介されています！