【美ボディケア】””太った史上1番肌キレイ””激太りして食生活も悪いのに全身美肌の理由を全て教えます！(美白/ニキビ/黒ずみ/ざらつき/ハリ感)

お風呂上がりの保湿ケアとして紹介されています。夏場などベタベタするものをつけたくない時に、軽く気軽に使えるボディミストとして重宝しているそう。

これは顔にもボディにも使えるミスト状化粧水で、乾燥を感じたらまず全身にスプレーしているのだとか。
敏感肌用で肌に優しく、保湿成分のヘパリン類似物質が配合されているのが特徴と説明されています。

• •一般的なミストと違い、時間が経っても肌が乾燥しないそうです！
• •逆さにしても使えるので、手の届きにくい背中のケアにも便利だとか。
• •スプレーするだけで瞬時に全身を保湿できるので、めちゃくちゃ楽ですごく気に入っているそう！
• •これを使い始めてから、1日中肌が乾燥しなくなり、乾燥によるかゆみもなくなったと説明されています。
• •肌がしっとりすることで、ハリが出ているようにも見えるので、かなりおすすめだそうです。

「もう6本ぐらいはリピしてます」と紹介されるほど、お気に入りのアイテムだそうです。

週に1回のスペシャルケアとして、全身の角質ケアに使用されているボディスクラブとして紹介されています。

これを使うのと使わないのとでは、肌の質感が全然違うそうで、肌がキュッキュとしてめちゃくちゃ滑らかになるのだとか！お尻や肘などのざらつきが気になる部分も滑らかになるので、ずっと気に入って使っているそうです。

• •お尻や背中のざらつきも、続けていると出にくくなったような気がするとのこと。
• •週に1回優しくケアすることで、肌のターンオーバーが整い、より綺麗な肌に近づける気がするらしいです。

【おすすめポイント】

• •スクラブの粒がめちゃくちゃ細かいため、摩擦による刺激になりにくく、肌の黒ずみが気になる方にもおすすめだそう。
• •無香料なので、香りが苦手な方や、後から好きな香りをつけたい方にもぴったりだとか。
• •「結構大きい」とのことで、大容量でたくさん使ってもなかなか無くならない点も魅力のようです。

タンパク質は筋肉はもちろん、髪のツヤ感、爪の丈夫さ、そして肌にもかなり影響してくるため、意識的に摂りたい栄養素だと紹介されています。
とはいえ、食事だけで必要な量を摂るのは難しいため、朝にプロテインを飲む習慣を取り入れているそう。

最近ハマっていてお気に入りなのが、この「ザバス ホエイプロテイン リッチショコラ味」だとか。

おすすめのポイントは以下の通りだと紹介されています。

• •1杯でタンパク質を19.5gも手軽に摂取できる！
• •カロリーは108kcalと低めなので、ダイエット中に小腹が空いた時にもめっちゃいいとのこと。
• •タンパク質だけでなく、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンDといった他の栄養素も一緒に摂れるのが嬉しいポイントだそうです。

味に関しても、リッチショコラ味はあまり甘すぎず、朝にも飲みやすいと紹介されています。
飲みやすさと栄養バランスの良さから、とても気に入って飲んでいるそうです。