【サバ缶の効果が１０倍に!?】「７０超えてもピンピンしてる人達は全員サバ缶に●●を入れて食いまくっていた！！」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

市販のサバ缶選びで、無添加なだけでなく使用する塩にもこだわりたい場合に特におすすめとされているのが「創健社 さば水煮」とのこと。

• •原材料は西日本産の国産さばと、南イタリア産の伝統的な天日塩のみで作られているそう。
• •余計な添加物は一切ないと説明されています。
• •天然塩が体のミネラルバランスを整えるのを助けるとされ、原材料については「ばっちりの一品」と評されています。

国産大豆と国産米を原料とした信州赤味噌を使用し、完全国産で無添加のさば味噌煮と紹介されています。

• •使用されている良質な味噌は、血圧を上げすぎず適正に近づける効果が期待できるそうです。
• •味噌の大豆イソフラボンとさばのDHA・EPAが共に働き、血液をサラサラにして若返らせる効果も期待できるとされています。

夜ご飯に食べるのが最も効果的とのことです。