【なぜ誰も食べない?】「眼科医が死んでも毎日食べ続ける!!目がぐんぐん若返り、老眼が止まる食べ物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
📅 2024年3月13日
この動画で紹介されたおすすめ商品(3個)

NaTruly(ナトゥリー) 有機 クコの実 100g 有機JAS認証 大粒 オーガニック ゴジベリー 枸杞 無農薬 添加物不使用
おすすめコメント
「食べる目薬」とも呼ばれるクコの実の中でも、おすすめの完全オーガニックな商品として紹介されています。
品質へのこだわりが強く、日本の有機JAS認証だけでなく、基準が厳しいヨーロッパやアメリカの認証も取得しているそうです。さらに、国内工場で300種類を超える農薬の検査を実施し、徹底的に品質管理されているため、安心して食べられると説明されています。
産地は標高の高いチベットの山奥で、一般的な中国食品のイメージとは異なり、より自然な環境で栽培されているとのこと。チベットで育ったクコの実は、そうでないものより圧倒的に栄養価が高いことも知られているそうです。
この商品の最大の特徴は、目の健康に必須のゼアキサンチンが豊富な点で、その量はなんと目に良いと言われるほうれん草の564倍も含まれているとか!この圧倒的なゼアキサンチンの量が、「食べる目薬」と呼ばれる理由だと紹介されています。
期待できる効果として、以下の点が挙げられています。
- •強力な高酸化作用によって、目の奥にある大半部を守り、加齢による視力低下につながる病気のリスクを軽減してくれるそうです。
- •ルテインも豊富で、水晶体の酸化を防ぎ、白内障を予防する効果も期待できるとか。
- •岩性疲労や老眼といった、多くの現代人が抱える目の症状を和らげてくれるそうです。
- •目の健康だけでなく、全身の若返りにも効果があると紹介されています。普通の食べ物からは摂りにくいクコ多糖類やベータシトステロールといった珍しい栄養素も豊富で、細胞の保護や血液サラサラ効果、さらには男性の排尿の悩みにもうってつけだとか。
独特の甘みがあり、小腹が空いた時のおやつとしてもぴったりだそうです。ただし、1日20粒程度の摂取が理想とされているため、食べ過ぎには注意が必要とのことです。

めぐりズム 【大容量】蒸気でホットアイマスク 無香料 16枚入 【Amazon.co.jp限定】
おすすめコメント
岩盤疲労の回復には、シンプルに目を休ませることがとても重要だと紹介されています。
目のピント調節筋である毛様体筋は、使いすぎると疲弊してしまうそう。このホットアイマスクは、そんな疲れた毛様体筋を温めてあげることで血流をアップさせ、回復を早める効果が期待できるとか。
- •目が疲れたと感じた時に、このアイマスクを使って20分間目を温め、目をつぶって毛様体筋を休ませることがおすすめされています。
- •開封するとすぐに温まり始め、20分間温かさが持続するそうです。
- •なかなか目を休ませる時間が取れない、面倒だと感じてしまう人でも、一度開封してしまえば「使わないともったいない!」という気持ちになり、しっかりと20分間目を休ませることができる、というユニークな利点が挙げられています。
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