【なぜ報道しない？】「世界の一流は「休日」に何をしているのか」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

休日の過ごし方を見直し、人生を劇的に変えたいと考えるなら、手に取ってみてほしい一冊とのことです。

• •世界の一流と呼ばれる人々が実践する、エネルギーをチャージし未来を輝かせるための週末の過ごし方が紹介されています。
• •単に休むだけでなく、休日を自分を成長させる時間に変える具体的な方法や、「疲れる前に休む」という新しい視点が得られると説明されています。
• •心身のバランスを崩した経験から正しく休む重要性を実感した内容に基づいており、休日の質を高めるヒントが満載とされています。