【ベストセラー】「誰にも何にも期待しない 行動力と幸福度を同時に高める練習」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

お金や社会、そして自分自身に対する「期待」を手放すことで、逆に行動力と幸福度を高める方法が紹介されています。

お金への期待を捨てる

何もしなくてもお金が貯まる人が実践している、お金への期待を断捨離する方法が4つ解説されているそう。

• •貯金に期待しない: お金自体に価値はなく、ただ貯めるのではなく、人生を豊かにする「体験」に使うことで初めて意味を持つと説明されています。
• •投資に期待しない: 素人が金融投資で成功するのは難しく、最も手堅い投資は「自分自身への投資」だと紹介されています。知識や経験に投資することで、後からお金がついてくるという考え方が良いとか。
• •年金に期待しない: 年金制度が持続不可能になる可能性も指摘されており、AIに代替されにくい趣味を極めることや、何があっても助け合える人間関係を育むことこそが、人生100年時代を生き抜く本当の資産になるとされています。
• •節約に期待しない: 小さな節約は人生を変えるほどのインパクトはなく、むしろお金を使って時間を買うという発想が重要だと述べられています。

社会への期待を捨てる

当たり前だと思っている日本社会への期待を見直すことで、幸福に生きるための視点が得られると紹介されています。

• •治安への期待: 日本はもはや安全大国ではなく、将来はアメリカのような犯罪大国になる可能性を意識する必要があるそうです。
• •メディアへの期待: メディアはスポンサー等の影響で情報が歪められることがあるため、鵜呑みにせず、良質な情報に自ら触れる情報リテラシーが重要だと説明されています。
• •政治への期待: 特定の政治家や政党に期待するのではなく、政治にプレッシャーをかけるために「誰でもいいから投票に行く」ことが大切だと訴えられています。

自分への期待を捨てる

人生に期待しない姿勢を持つことで、失敗を恐れずに行動できるようになると解説されています。
期待がなければ「失敗」という概念そのものがなくなり、「うまくいかなかったらどうしよう」という恐怖から解放されるそう。その結果、新しいことにどんどんチャレンジする勇気が湧き、人生を楽しむために不可欠な圧倒的な行動力が手に入ると紹介されています。