【買え!!】女医が選んだベストバイ16選（2025年秋）

初の著書として「女医の日常ごはん」が紹介されています。
レシピはもちろん、ルーティーン、食育、そして質問コーナーなど、盛りだくさんの内容になっているそうです。

これまで使った様々なオイルクレンジングの中で、本当に1番というくらい使用感が気に入ったと紹介されています！

テクスチャーは厚すぎず、比較的さらっとした感じだそうです。
驚くべきは、くるくる馴染ませなくても、優しく手のひらでハンドプレスするだけでメイクがしっかり落ちることだとか。これには本当にびっくりしたそう！

• •肌の凹凸にもすっと入り込み、毛穴汚れもしっかり浮かせて落としてくれる感じがするそうです。
• •オイルクレンジングにありがちな乳化の工程が不要で、そのまま洗い流せるため、肌への摩擦が最小限で済む点が、これまであまりなかった新しいクレンジングだと感じられています。

洗浄力が強いのに、洗い上がりは全然突っ張らないとのこと。
「洗浄力も保湿力も使用感もなんか全てが完璧」という感じで、「これは絶対リピ買いするもの」と絶賛されています！
ぜひ一度は試してみてほしい、とおすすめのクレンジングだそうです。

シワ改善の美容液として紹介されています。

速攻型のナイアシンアミド複合体が配合されており、より素早くシワに効くとされています。
さらに、潤い保持効果があるドクダミエキスも配合されているため、肌にハリが出て効果も抜群だそうです！

• •ナイアシンアミドには、メラニンの生成を抑え、未来のシミ・そばかすを予防する効果も期待できるとのことです。
• •浸透のスピードを重視し、速攻型のナイアシンアミドをオイルカプセル化することで馴染みやすくなっているそうです。
• •浸透をサポートするための成分も入っており、浸透スピードが良くなっていると紹介されています。

テクスチャーは、こっくりしているわけではなく水みずしい感じだとか。
それでいて、塗った後の密着感はしっかりあり、朝メイクする前に使っても全然ヨレることがないそうです。
これまで朝にリンクルセラムを塗る習慣がなかったそうですが、これはしっかり塗ってからメイクしていると紹介されています。

これまでのマスカラプライマーにはない感じですごく良かった！と紹介されているマスカラ下地だそうです。

• 【色と仕上がり】

  • •色はスケ感のあるブラックで、マスカラ下地特有の白残りは一切ないとのこと。
  • •ロング効果とリフトキープ効果の両方を叶えてくれるそうで、これを塗るだけでも結構盛れちゃうようなプライマーだとか！

• 【まつ毛ケア効果】

  • •プライマーでありながら、11種類ものまつ毛ケア成分が配合されているそうです。
  • •メイクをしながらまつ毛のケアもできるのが嬉しいポイントとして挙げられています。

• 【使いやすさ】

  • •特徴的な形のコームが塗りやすいと紹介されています。
  • •先端で細かいまつ毛をキャッチし、真ん中の部分は目元にフィットする形状になっているため、どんな方にも塗りやすいだろうとのこと。

• 【驚きのキープ力】

  • •同シリーズの「スカイハイ マスカラ」と合わせて使うと、本当にカールキープ効果を発揮してくれるそうです！
  • •マスクやフェイスシールドによる湿気でまつ毛が落ちてきがちな状況でも、このプライマーはほとんど落ちてこなかったそうで、すごい優秀！だと感じたとか。

まつ毛を長く、そしてアップしてキープしたいという方には、ぜひ試してみてほしい一品として紹介されています。

手のカサつきが気になる季節におすすめのハンドセラムとして紹介されています。ストックが切れたタイミングで新調したところ、とても良かったそう。

• •保湿型のビタミンCと、つぶつぶのビタミンEのカプセルが配合されているのが特徴だとか。
• •この黄色いつぶつぶは、手に乗せた瞬間に弾けてフレッシュなビタミンEが潤いを与えてくれる処方になっているそうです。
• •シカやパンテノールも入っているため、手荒れや肌荒れを繰り返してしまうのを防いでくれると紹介されています。
• •耐水セラミドベールが肌に密着するので、水仕事が多い方にもすごくいいとのこと。

また、年齢が出やすい手肌のために、ナイアシンアミドやバクチオールなど、独自に配合された手のエイジングケア成分も入っているそうです。これによって、ふっくらと透明感のある手肌に見せてくれる効果も期待できると語られています。

香りはベルガモットのフレッシュな香りで、仕事中に使うととても癒されるそう。

夏の紫外線の影響か、髪を伸ばし始めたことで髪のパサつきが気になり、もう少し保湿力のあるヘアケアを探していたところ、「うねり髪を集中補修 まとまるツヤ髪へ」というキャッチフレーズが気になり購入してみたそうです。

実際に使用してみると、たった1回でその使用感にびっくりしたとのこと！
「サラサラなのにしっとり」という、今まで試したシャンプーにはなかったような感覚を得られ、「これが細くて乾燥しがちだった髪なのか」と驚いたと紹介されています。

商品の特徴

• •仕上がり: サラサラ感としっとり感を両立させる使用感だとか。
• •香り: フルーティフローラル系で、強すぎず万人受けする香りだそう。
• •おすすめな髪質: 乾燥していた髪でちょうど良い保湿感だったため、髪が割と長めで、まとまりのある髪にしたい方にすごくおすすめとのこと。

一方で、髪が細くてペタンとなりがちな方は、もしかしたら少し重く感じてしまうかもしれないと紹介されています。

スーパーフードでもあるえんどう豆を使った、先日発売になったばかりのグルテンフリーのスナックとして紹介されています。

お菓子でありながら、鉄分、ポリフェノール、食物繊維も摂れるそうです。

• •白いお砂糖・乳製品・卵不使用
• •低糖質
• •ノンフライ
• •グルテンフリー

一口サイズで食べやすく、個包装になっているので、少しだけ甘いものが食べたい時にちょうど良いとのこと。
紹介されていたキャラメル味は、「ザク」っとした軽い食感の後に、濃厚な甘いキャラメルの味が口いっぱいに広がり、疲れた時に癒やされる！と紹介されています。

他にもカカオ味とメープル味があるそうです。
スナックは食べたいけれど糖質や脂質は控えたい方や、カロリーが気になるけど甘いものが食べたいという方におすすめだとか。

比較的軽い食感のため、食べ応えがあって腹持ちが良いお菓子を求めている場合は、同じくえんどう豆を使った「全部のパスタスナック」もおすすめだと紹介されています。

同じブランドの軽い食感のスナックとは対照的に、食べ応えがあって腹持ちがいいお菓子を求めている方におすすめのスナックとして紹介されています。

• •エンドウ豆を使用したグルテンフリーのスナックだそうです。
• •食感は、カリッと癖になる固めの食感だとか。
• •紹介されている「マイルドソルト味」は、ほんのり塩味で、噛めば噛むほど豆の旨みが口に広がる感じとのことです。
• •罪悪感なく食べられるスナックではないか、と紹介されています。

双子のお子さんの健康的なおやつとして購入されたそうです。
無塩なのであまり食べないかと心配されたそうですが、めっちゃくちゃ気に入った！とのことで、「お代わり！」と要求してパクパク食べていたと紹介されています。
習い事で帰りが遅くなった時など、ちょっとした小腹を満たすのに最適なお菓子だとか。

• •国産の片口いわしを100%使用しているそうです。
• •塩と酸化防止剤は不使用で、ソフトな食感なので、子供にも安心してあげられるとのこと。
• •天然の鉄分とカルシウムがたっぷりで、食事では不足しがちな栄養素が補える点もおすすめされています。

お子さんだけでなく、大人が食べても結構美味しいそうなので、家族みんなのおやつに良さそうです。

ついに購入したという、オクソのサラダスピナーが紹介されています。
以前は10年以上使っていた別のサラダスピナーから、新しいものが欲しくなってこちらを購入したそう。

この商品の良いところとして、以下のように紹介されています。

• •片手で簡単に水切りができること！
• •蓋の突起部分をプッシュするだけで回せる仕組みになっていて、本当に楽だとか。以前使っていた、片手で固定してもう片方の手でレバーを回すタイプとは違うそうです。
• •回転を止めたい時は、ついているブレーキボタンを押すだけでピタッと止めることもできるとのこと。
• •全部分解して洗えるので、衛生的に使える点も良いそう。

価格は決して安いものではないものの、お値段を裏切らない商品で、「買って良かった！」と思える一品だと紹介されています。

シンプルで落ち着いた雰囲気のキッチンを演出してくれるキッチンマットとして紹介されています。
実際に使ってみて「買って大正解でした！」と評価されるほど、便利な特徴がたくさんあるそうです。

• お手入れが簡単で衛生的
  水や油がこぼれてしまってもさっと綺麗に拭き取れるとのこと。汚れがついても染みにくい設計になっているため、いつでも綺麗に保つことができると紹介されています。

• 抜群の踏み心地で疲れにくい
  低反発のウレタン入りでクッション性があり、踏み心地がすごくいいそうです！足裏にかかる体重を分散してくれる作用があるため、長時間の調理で疲れがちな足腰への負担を和らげてくれるとか。キッチンに立つ時間が長い方も快適に過ごせるのではないかと説明されています。

• もしもの時も安心
  お皿などを落としてしまっても、マットが衝撃を緩和してくれるので、食器が割れてしまうのを防ぐ効果も期待できるとのことです。

キッチンのサイズに合わせて長さも色々選べるそうなので、新しいキッチンマットを探している方はチェックしてみると良いかもしれません。

テレビCMを見て購入した歯磨き粉として紹介されています。

有効成分として、日本で唯一、歯垢を分解・除去する酵素「デキストラナーゼ」が配合されているそうです。
もともと歯並びの関係で歯石がつきやすい部分があったそうですが、この歯磨き粉を使い始めてから歯石がつきにくくなったとのこと！
この効果には「すごく嬉しくって、感動した！」と感じるほどだったとか。

使用感については、以下のように紹介されています。

• •味：甘すぎず、辛すぎず、ちょうど良い
• •泡立ち：ちょうど良い

夫も気に入っているそうで、しばらくはリピート買いする予定だとか。
歯磨き粉選びに迷っている方に、ぜひ試してみてほしい商品としておすすめされています。

壁も使える新感覚の知育ブロックとして紹介されています。
プレゼントされた双子だけでなく、8歳と5歳のお兄さんたちも夢中になって遊んでいるそうで、いろんな年代で楽しめるおもちゃだとか。

すべてのパーツの先端が吸盤になっていて、床や壁など、様々な場所にくっつけて遊べるのが特徴とのことです。

• •くっつけたり剥がしたりする動作が指先への良い刺激になり、脳を活性化させる作用があると言われているそうです。
• •ケースの蓋は型はめになっており、パズル感覚で遊ぶこともできると紹介されています。
• •蓋を立てると、まるでお家のようにして遊ぶこともできるとか。

濡れても安心なため、お風呂でも楽しめるそうです！

また、安全性にも配慮されており、

• •100%自然由来の塗料でできているため、万が一舐めてしまっても安心だとか。
• •柔らかい素材なので怪我の心配が少なく、飲み込めないサイズなので誤飲の心配もないとのこと。

小さいお子様は吸盤の感触や型はめパズルを楽しみ、大きくなるとパーツをくっつけてつなげるといったように、年齢に合わせて長く遊べるようです。お子様のプレゼントにもおすすめされています。

小学校で学ぶ漢字1026字がすべて網羅されている学習本として紹介されています。
文字を読むのは得意でも、漢字を書くのが苦手なお子さんのために、「楽しく漢字を学べる本」を探していて見つけたと説明されています。

• •部首や読み方、使い方といった基本情報はもちろん、書き順についての楽しいゴロ合わせやイラストが豊富に掲載されているそうです。
• •まんがで楽しく学べる構成になっており、学習へのハードルを下げてくれると紹介されています。
• •学年ごとに分けられているだけでなく、「部首が同じ」「形が似ている」「意味が似ている」など、共通の特徴を持つ漢字が近い場所に配置されているため、関連付けて覚えやすく、非常に学習しやすい工夫がされているとのこと。

「漢字はちょっと苦手だけど、まんがは好き」というお子さんが、漢字を覚えるきっかけとしてすごくいい本だと紹介されています。
大人が見ても面白い内容だそうです。

年中の次男のために購入されたドリルとして紹介されています。
算数は得意なものの、文章問題になると読解力が少し足りないかなと感じることがあり、読解力をつけられるドリルを探していたところ、こちらを見つけたそうです。

• •使い始めの頃は、問題文を読んでも質問の意図がよく分からず、ヒントを出しながら進めていたとか。
• •しかし、続けていくうちにコツが分かってきたのか、今では終盤に差し掛かり、だいぶ一人で解くことができるようになってきたと紹介されています。
• •このドリルに取り組んだおかげで、算数の文章題への理解力も少し高まってきていると感じているそうです。

ちなみに、小学3年生の長男も同じシリーズのドリルを使っており、そちらもすごくいい文章問題になっていると感じているとのことです。
お子さんに読解力をつけてあげたいと考えている場合に、試してみるのがおすすめだそうです。

統一テストの最後に出てくるような難易度の高い問題や、学校・塾の宿題だけでは物足りない場合に、自宅でレベルの高い問題に取り組ませたいという思いから見つけたと紹介されています。

この問題集は、標準・ハイレベル・最高レベルという3段階のレベルに分かれており、各単元ごとに問題が出題されているそうです。

• •標準レベル: 教科書で学習した内容の復習ができ、基礎を固めるのにちょうどいい内容だとか。
• •最高レベル: かなり難しく、考える力と集中力が必要になる問題になっているそうです。

良質な難問が多く、とても解き応えがあると説明されています。
実際に取り組んでいるお子さんは、問題を解き終えるとすごい達成感が得られるからか、自ら進んで「やろう！」と言うようになったとのこと。「溶けるとやっぱ嬉しい！」という感覚があるみたいです。

解き応えのある問題集を探している方に、すごくおすすめだと紹介されています。