【ベストセラー】「自然やせ力 運動オタクが運動やめたらー10kg! やせ細胞を120%呼び覚ます養生」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

東洋医学の考え方と最新研究を取り入れ、自然に痩せる力を高める方法が紹介されています。
食事、睡眠、運動など、普段の生活で気軽に試せる「おばあちゃんの知恵袋」のような、実践しやすい内容になっているそうです。

これにより、人間が本来持つ自然な痩せる力が覚醒。

• •余分なものを排出し、最適なボディラインを作り出す
• •心身ともに生命力に満ち溢れた状態へ導かれる
  とされています。