朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド

よくある自己啓発のモーニングルーティン本とは一線を画す一冊として紹介されています。この本の説得力は、著者のいかに特殊かという壮絶な体験に基づいているそうです。

• •飲酒運転のトラックに衝突し、6分間の心停止を経験。
• •脳に障害が残り、医師から「一生歩けない」と宣告された。

しかし、朝の時間を活用することで、信じられないような結果を出したんだとか。

• •脳障害を克服
• •仕事で過去最高の成績を記録
• •歩けないほどの運動機能障害を乗り越え、なんとウルトラマラソンを完走！

これだけのことを成し遂げた人が語るメソッドだからこそ、すごくないですか！
内容もものすごくシンプルで、読んだらすぐに実践できることしか書かれていないそう。脳に障害を負った状態からでも積み重ねられるほどシンプルなことを続けることで、人生は変えられると教えてくれます。

「こんな人も頑張っているんだから、自分も頑張らなくちゃな」と、背中を押してくれるような一冊だとか。